教练技术音乐(108首教练技术课程音乐)


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蔻驰技术音乐(教练技术课程音乐108首)练习瑜伽体式2021-04-15 09:25:00

音乐对一切都有很强的影响,尤其是对瑜伽练习。瑜伽专用音乐清单,能给你带来舒适的体验。这个音乐列表中的歌曲一定要衔接流畅,要用三首歌来标记练习的开始、中间和结束,以此来营造练习的节奏。下面是我给你推荐的参考书目。

序列号-歌名-歌手

1.《黎巴嫩金发女郎》-窃盗集团

从这首歌开始,我们将为你开启探索瑜伽的世界。

2.《法国出口》(SNRF版)-鹿角

平静而有活力,就像ujjayi呼吸控制法。

3.《黄金》——切特·法克尔

瑜伽的开始会把你带入练习瑜伽的氛围。

4.《非洲》-棉肚混音

这首歌会让你在练习中感受到瑜伽给大脑带来的启发和向上的感觉。

5.《获得自由》——雷泽少校

当我之一次听到这首歌时,它让我难以忘怀。瑜伽练习的 *** 是必经的赛道,会带你进入忘我练习的境界。

6.《粉碎》——元形式

这首歌有一些声音,但没有歌词。它与最后一首歌相呼应,将瑜伽练习的气氛带到了顶峰。

7.《溺水》——银行

这首歌慢了一点,会慢慢和你安定下来。

8.《独处》——霍齐尔

意境宽广的一首歌,和瑜伽练习结束是同一个节拍。

9.《最神圣的》——玻璃动物

这首歌很梦幻。接下来,你将进入瑜伽的结束动作“savasana”。

10.《我》——本·乔丹

一首甜美,平静,舒适的结束曲,你可以在savasana完全放松。

练瑜伽体式2021-04-15 09:25:00

音乐对一切都有很强的影响,尤其是对瑜伽练习。瑜伽专用音乐清单,能给你带来舒适的体验。这个音乐列表中的歌曲一定要衔接流畅,要用三首歌来标记练习的开始、中间和结束,以此来营造练习的节奏。下面是我给你推荐的参考书目。

序列号-歌名-歌手

1.《黎巴嫩金发女郎》-窃盗集团

从这首歌开始,我们将为你开启探索瑜伽的世界。

2.《法国出口》(SNRF版)-鹿角

平静而有活力,就像ujjayi呼吸控制法。

3.《黄金》——切特·法克尔

瑜伽的开始会把你带入练习瑜伽的氛围。

4.《非洲》-棉肚混音

这首歌会让你在练习中感受到瑜伽给大脑带来的启发和向上的感觉。

5.《获得自由》——雷泽少校

当我之一次听到这首歌时,它让我难以忘怀。瑜伽练习的 *** 是必经的赛道,会带你进入忘我练习的境界。

6.《粉碎》——元形式

这首歌有一些声音,但没有歌词。它与最后一首歌相呼应,将瑜伽练习的气氛带到了顶峰。

7.《溺水》——银行

这首歌慢了一点,会慢慢和你安定下来。

8.《独处》——霍齐尔

意境宽广的一首歌,和瑜伽练习结束是同一个节拍。

9.《最神圣的》——玻璃动物

这首歌很梦幻。接下来,你将进入瑜伽的结束动作“savasana”。

10.《我》——本·乔丹

一首甜美,平静,舒适的结束曲,你可以在savasana完全放松。


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